Keep Fit | Yoga & Stretch
Começemos pelo Keep Fit, uma aula destinada a quem quer manter a sua capacidade física. Baseada em movimentos aeróbicos e
também de ginástica localizada, esta aula permite aos seus praticantes manter a sua força e
agilidade.
A meio da semana o corpo por vezes já acumula algum stress e nada melhor do que se juntar a nós
para uma aula que lhe permitirá fazer um reset - Yoga & Stretch.
Através de alongamentos e de práticas de yoga, os alunos são convidados a desafiar o seu corpo.
No final da sessão, um momento de meditação para se centrar e ficar pronto para continuar a sua
semana.
Leanne Poundall
Leanne começou a dançar aos 3 anos e formou-se na conceituada "Elmhurst Ballet School" aos 18 anos. Viajou pelo mundo como dançarina profissional antes de fundar sua própria companhia em 1992.
Atualmente, concentra os seus esforços em Portugal e, através da sua empresa Presumed Innocent Show, coreografa e gerencia espetáculos no Algarve e Espanha com dançarinos e cantores profissionais.
Exclusivamente para a LUEL, ensina dança diariamente para adultos e crianças. Também é qualificada como terapeuta de beleza.
Keep Fit
Horário:
Segunda 10:00 - 11:00
Localização: Sede
Mensalidade:
Keep Fit: 25,00€
Keep Fit + Yoga & Stretch: 35,00€
Yoga & Stretch
Horário:
Quinta 10:00 - 11:00
Localização: Sede
Mensalidade:
Yoga & Stretch: 25,00€
Yoga & Stretch + Keep Fit: 35,00€
A inscrição é feita em FORMULÁRIO para o efeito.
O aluno poderá experimentar a primeira aula sem compromisso. Basta aparecer no local à hora
das aulas.
A inscrição tem o valor de 10,00€. No ato de inscrição é necessário fazer também o pagamento da
quota anual 15,00€.
Esta quota engloba o seguro de acidentes pessoais, que é obrigatório e renovável todos os anos
no mês de inscrição.
Após a inscrição irá receber uma mensagem e e-mail com os dados para pagamento. Esta
informação poderá demorar até 72 horas pelo que pedimos que efetue a inscrição atempadamente
antes da segunda aula.